2011年12月の記事

ボルダリング研修

こんばんは^^ちょっと壁登りしただけで、全身筋肉痛になったことをひた隠しにする カヌー館 石川です(^^)v愛媛県の松山にボルダリングの研修に行きました^^研修前にファミレスのステーキでパワーアップ!帰りにはインド料理タンドールでAセットを食べました。ライスよりナンがおすすめ♪中辛はけっこう甘いので辛口以上を選んだ方がいいと思います(^_-)...